میگو را به‌عنوان یک جز مهم و اصلی در غذاهای دریایی می‌شناسند. هرچند که در قرن‌های قبل و حتی گاها در همین قرن جدید میگو رابه تنهایی و بدون چاشنی خاصی، خام یا خالی مصرف می‌کنند، اما این روزها باتوجه به تنوع دستورالعمل‌های پخت و وجود چاشنی‌های مختلف، این آبزی سخت‌پوست طرفداران بیشتری نیز پیدا کرده است. این ویدئو حیرت‌انگیز از یک مزرعه پرورش میگو در ویتنام را از آپارات کاماپرس ببینید.
ارزش غذایی بالای میگو و داشتن عناصری مثل امگا3، کلسیم، کلسترول و ید، از جمله فوایدی است آن را به یک غذای محبوب میان ورزشکاران و افرادی با رژیم خاص و حتی زنان باردار، تبدیل کرده است. مصرف میگو در رژیم غذایی می‌تواند خطر حمله‌های قبلی را کاهش داده و به حفظ سلامت و تقویت آن، کمک می‌کند.
پربازدیدترین ویدیوها را ببینید:
- 20 خوراکی ساده و خوشمزه برای شب یلدا (ویدیو)
- قدرت نمایی خودروی زرهی غول پیکر در خیابان فرشته تهران (ویدیو)
- مرسدس بنز E 300 مدل 2024 رونمایی شد (ویدیو)
انتهای پیام
