# رژیم چاقی

ایران ؛ ششمین کشور چاق دنیا

رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه ایران ششمین کشور چاق دنیا است،...

BMR چیست و چگونه به کاهش وزن و لاغری کمک می‌ کند؟

وقتی نوبت به کاهش وزن و لاغری می‌رسد، یک نقشه راه ساده وجود دارد که...

1 Comments

بررسی رژیم های مد روز

با داشتن درکی بهتر از رایج‌ترین انواع رژیم‌های غذایی، می‌توانید تصمیم بگیرید که کدام یک...

عوارض جراحی چاقی را بشناسید    

بهترین راه جهت رسیدن به وزن دلخواه، ورزش منظم و پیروی از یک الگوی غذایی...