# سلامتی

توصیه هایی کاربردی و ساده برای افزایش طول عمر

میانگین امید به زندگی در کشورهای پیشرفته مانند ایالات متحده ۷۶.۴ سال است، اما بسیاری...

2 Comments

توصیه‌ های پیرترین پزشک دنیا برای داشتن مغز جوان

دکتر هوارد تاکر به مدت ۷ دهه از سال ۱۹۷۴ به طبابت مشغول است و...

بزرگترین دروغ های دنیا

دروغ‌های بزرگی در دنیا وجود دارد که به دلیل تکرار و روزمرگی اکثر مردم آن‌ها...

7 خاصیت شگفت انگیز آبلیمو

لیمو به خاطر داشتن ویتامین‌هایی چون سی، ب6، آ، ای و عناصر دیگری همچون نیاسین،...

چه خوراکی هایی سالم هستند؟ لیست خوراکی‌های سالم و مقوی

برای کسانی که به فکر سلامتی و کاهش وزن هستند، همیشه این سوال پیش می‌آید...