لیمو به خاطر داشتن ویتامین‌هایی چون سی، ب6، آ، ای و عناصر دیگری همچون نیاسین، تیامین، کلسیم، آهن و … ماده غذایی بسیار مفید با خواص آنتی اکسیدان و ضد سرطانی است. این میوه می‌تواند به بهبود بسیاری از مشکلات بدن کمک کرده یا از ایجاد برخی بیماری‌ها جلوگیری کند.
برای دسترسی سریع‌تر به اخبار داغ، اینستاگرام کاماپرس را دنبال کنید. از اینجا وارد شوید.
در ادامه کاماپرس با جستجو در سایت زوم لایف 10 خاصیت آبلیمو برای سلامتی را معرفی می‌کند.
رفع یبوست و سوءهاضمه
اضافه کردن چند قطره آبلیمو به غذا می‌تواند به هضم بهتر غذا کمک شایانی کند. همچنین مشکلات مربوط به یبوست را رفع می‌کند. استفاده آبلیمو بعد از غذا نیز مفید بوده و خاصیت پاک‌کنندگی دستگاه گوارش را دارد.
محافظت از دندان‌ها
آبلیمو می‌تواند بوی بد دهان را از بین ببرد و به درمان بیماری های دهان و دندان کمک کند. دندان درد و خونریزی لثه از جمله مشکلاتی است که می‌توان با آبلیمو حل کرد. استفاده از آبلیمو برای تمیز کردن دندان‌ها هم مفید است.
بیشتر بخوانید:
خواص آبلیمو برای مو
مشکلاتی همانند شوره سر و ریزش مو را می‌توان با استفاده از آبلیمو درمان کرد. استفاده از آبلیمو بر روی موها کمک زیادی به سلامت و شادابی تار موها می‌کند.
فواید آبلیمو برای پوست
آبلیمو به دلیل خواص ضدعفونی کنندگی خود می‌تواند مشکلات پوستی را درمان کند. استفاده از آبلیمو برای از بین بردن آفتاب سوختگی مفید است. علاوه بر این برای کاهش التهاب ناشی از نیش حشرات، آکنه و اگزما می‌توان از آبلیمو استفاده کرد.
رفع عفونت گلو
همانطور که گفته شد، لیمو ضدعفونی کننده، آنتی اکسیدان و آنتی باکتری است. به همین سبب می‌تواند عفونت‌ها به خصوص عفونت گلو در هنگام سرماخوردگی را درمان کند.
سلامت قلب و کنترل فشار خون
به علت وجود پتاسیم در لیمو، این میوه برای قلب بسیار مفید است. از طرفی آبلیمو می‌تواند فشار خون بالا را کنترل کند و خطر سکته را کاهش دهد. رفع سرگیجه و تهوع از دیگر فواید آبلیمو برای سلامتی است.
کمک به رفع اختلالات تنفسی
آبلیمو سرشار از ویتامین سی است. به همین علت این خوراکی می‌تواند با کاهش مشکلات تنفسی مزمن کمک کند. آبلیمو توانایی تسکین فرد مبتلا به بیماری آسم را دارد.
انتهای پیام
