آزمایش ‌های ضروری بعد از ۳۰ سالگی؛ برنامه ‌ای که سلامتی ‌تان را بیمه می ‌کند

با ورود به دهه چهارم زندگی، هر یک از ما معضل روبه‌رویی با انواع بیماری‌ها را پیش رو داریم. با انجام برخی آزمایش های ضروری بعد از 30 سالگی، شما و پزشک‌تان در جریان شاخص‌های حیاتی برای تأمین سلامتی‌تان قرار خواهید گرفت.

به گزارش کاماپرس، آزمایش های ضروری بعد از 30 سالگی در این مطلب مورد بررسی قرار گرفته‌اند.

برای مشاهده جدیدترین اخبار کسب و کار کاماپرس را در اینستاگرام دنبال کنید.

معمولا علائم ظهور مشکلاتی مانند کم‌خونی، به‌خصوص در خانم‌ها، قند خون ناشتا، چربی خون و مشکلات کبدی در 30 سالگی به بعد خود را بروز می‌دهد. در چنین شرایطی با یک آزمایش جامع خون می‌توانید تا حد زیادی این اختلالات را زودتر از موعد شناسایی کنید و با رعایت سبک زندگی سالم، از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کنید.

شناسایی خاموش‌ترین مشکل هورمونی با آزمایش تیروئید

با وجود فشارهای روزمره و سبک غلط زندگی و تغذیه، کم‌کاری یا پرکاری تیروئید یکی از مشکلات شایع 30 سالگی به بعد است. بنابراین یکی دیگر از آزمایش های ضروری برای این دوره، آزمایش TSH و در صورت صلاحدید پزشک، T3 و T4 است. فراموش نکنید که مشکلات هورمونی و اختلالات تیروئید معمولا نقطه شروع بی سروصدایی دارند.

سنجش میزان انرژی بدن با آزمایش ویتامین

حتی در سنین جوانی و محدوده 30 تا 40 سال نیز باید حواس‌تان به سطح ویتامین D و B12 بدن‌تان باشد. این دو ویتامین نقش غیرقابل انکاری در سطح انرژی روزمره شما دارند. مشکلات شایع مربوط به سیستم عصبی و ایمنی بدن، حتی پوکی استخوان در سنین بالاتر معمولا از همین کمبود ویتامین در این سن شروع می‌شود. پس یکی دیگر از آزمایش های ضروری در دهه 40 زندگی‌تان تعیین سطح این ویتامین‌ها خواهد بود.

انتهای پیام