چکاپ هورمونی در منزل؛ ساده ترین راه برای فهمیدن علت خستگی های مزمن
شاید احساس خستگی در یک روز پرفشار کاری یا شلوغ خانه، عادی بهنظر برسد، اما این حس خستگی اگر ادامهدار باشد و به روزها و هفتههای بعد کشیده شود، میتواند ریشهای پنهان داخل بدن داشته باشد.
به گزارش کاماپرس، با انجام یک چکاپ هورمونی ساده میتوانید خستگیهای مزمن و مکررتان در طول روز را ریشهیابی کنید.
برای مشاهده جدیدترین اخبار کسب و کار کاماپرس را در اینستاگرام دنبال کنید.
هورمونها و چرخه خستگی پنهان
هرنوع تغییر در وضعیت هورمونها میتواند کیفیت خواب، پوست، وزن، تمرکز، روحیه و حتی سوختوساز بدن را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین نباید هرنوع خستگی یا تغییرات خلق و خو را پای کمخوابی گذاشت. با انجام چکاپ هورمونی میتوانید در جریان وضعیت هورمون کورتیزول قرار بگیرید؛ این هورمون که به هورمون استرس هم معرف است، با کم یا زیاد شدنش میتواند خلق و خوی شما را تحت تأثیر قرار دهد. همچنین در برخی موارد، کمبود ویتامین D یا B12 میتواند به فرد حس و حالی شبیه به افسردگی را القا کند. اختلالات تیروئیدی نیز میتوانند عامل مهم دیگر در ایجاد حس خستگی باشند.
چکاپ هورمونی در منزل، ریشهیابی و درمان
گاهی اوقات فرد با چنین علائمی، حتی حوصله یا انگیزه مراجعه حضوری برای انجام چکاپ هورمونی را ندارد؛ در این صورت راهکار چکاپ هورمونی داخل منزل سادهترین مسیر برای ریشهیابی علت این خستگیها و درمان آن خواهد بود. چکاپ هورمونی صرفا با نمونهگیری خون شما در کمتر از چند دقیقه انجام میشود. اگر این چکاپ هورمونی را به مجموعهای معتبر بسپارید، نمونهگیری در محیطی کاملا استریل و استاندارد انجام میشود.
پس از انجام چکاپ هومونی، پزشک با تجویز نسخه دارویی، در تلاش خواهد بود تا هورمونها را به سطح تعادل استاندارد برگرداند. گاهی اوقات در کنار تجویز دارویی، اصلاح سبک زندگی نیز در دستور کار قرار میگیرد و رژیمهای خاص غذایی به فرد در بازگشت بدن به شرایط استاندارد کمک میکند.
انتهای پیام
مرتبط با:
