تاثیر بازی‌ های گروهی بر کاهش اضطراب اجتماعی کودکان

اضطراب اجتماعی یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از کودکان در سنین هشت تا 15 سالگی با آن مواجه می‌شوند و مشکلات بسیاری برای آن‌ها به وجود می‌آورد. اضطراب اجتماعی کودکان به معنی نگرانی آن‌ها از ارزیابی شدن، تحقیر و یا خجالت‌زده شدن در موقعیت‌های اجتماعی است که تاثیرات منفی در عملکرد تحصیلی و ارتباط و تعامل با دیگران دارد. بازی‌های گروهی یکی از موثرترین راهکارها برای رشد مهارت‌های روانی و اجتماعی هستند که اضطراب اجتماعی کودکان را کاهش می‎دهند.

به گزارش کاماپرس در ادامه تاثیرات و مزایای بازی‌های گروهی بر کاهش اضطراب اجتماعی کودکان بررسی شده است.

برای مشاهده جدیدترین اخبار کسب‌وکار کاماپرس را در اینستاگرام دنبال کنید.

آشنایی با اضطراب اجتماعی کودکان

اضطراب اجتماعی در کودکان به نوعی ترس و نگرانی مداوم در موقعیت‌های اجتماعی گفته می‌شود که کودک دائما احساس می‌کند تحت تاثیر ارزیابی و قضاوت دیگران قرار دارد. اضطراب اجتماعی در کودکان باعث می‌شود که نشانه‌هایی مثل خجالت شدید، سکوت در جمع‌، اجتناب از بازی با دیگران، چالش‌ برای حضور در مدرسه یا وابستگی بیش از حد به والدین را بروز دهند.

در صورتی که مداخلات لازم برای درمان و کنترل اضطراب اجتماعی کودکان انجام نشود، مشکلات بزرگ‌تر و حادتری مانند انزوای اجتماعی و یا افسردگی در طی دوران نوجوانی و حتی بزرگسالی ایجاد خواهد شد. به همین جهت مداخلاتی مانند بازی‌های گروهی برای بهبود اضطراب اجتماعی کودکان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار هستند.

بازی‌های گروهی، فاکتوری مهم در رشد روانی اجتماعی کودکان

بازی به عنوان زبان طبیعی کودکان شناخته می‌شود که از طریق آن می‌توانند دنیا را جست‌وجو و کشف کنند و مهارت‌های مختلف را آموزش ببینند. بازی‌های گروهی به طور ویژه‎‌ای به کودکان کمک می‌کنند که تعاملات اجتماعی غنی‌تر و عمیق‌تری را تجربه کنند، با دیگران ارتباط برقرار کنند و قوانین ارتباطات اجتماعی را به آن‌ها آموزش می‌دهد. همچنین بازی‌های گروهی رعایت نوبت در تعاملات، بیان کردن احساسات و کنار آمدن با برد و بخت را در کودکان درونی‌سازی می‌کنند. بدین ترتیب بازی‌های گروهی اضطراب اجتماعی کودکان را به مرور زمان در طی مراحل مختلف رشد آن‌ها کاهش می‌دهند.

بازی‌های گروهی و افزایش اعتماد به‌ نفس کودکان

کودکان دارای اضطراب اجتماعی با شرکت در بازی‌های گروهی، نقش مشخصی را به عهده می‌گیرند و با مشارکت جمعی، احساس ارزشمندی را به دست می‌آورند. موفقیت‌های کوچک در سطح بازی‌های گروهی شاید به نظر بی‌اهمیت جلوه کنند، ولی در واقعیت منجر به تقویت احساس ارزش در کودکان می‌شوند. کودکان دارای اضطراب اجتماعی با کسب چنین تجربیات مثبتی که در بستر بازی‌های گروهی، به تدریج با ترس خود مواجه می‌شود و در نتیجه تمایل بیشتری برای حضور در جمع پیدا می‌کنند.

نقش مثبت بازی‌های گروهی کودکان در کاهش نگرانی از قضاوت دیگران

یکی از بزرگ‌ترین چالش‌هایی که کودکان دارای اضطراب اجتماعی با آن دست‌ و پنجه نرم می‌کنند، نگران و ترس از قضاوت سایر افراد است. بازی‌های گروهی محیط امن و غیررسمی با تمرکز به فرآیند بازی فراهم می‌کنند بدون این که عملکرد کودکان در آن مورد ارزیابی قرار بگیرد.

این اتمسفر امن بدون وارد کردن هر گونه احساس فشار، ارتباط کودکان با همسالان خود را تقویت می‌کند و در به مرور زمان نگرانی آن‌ها از قضاوت سایرین را کاهش می‌دهد.

بهبود مهارت‌های اجتماعی طی بازی‌های گروهی کودکان

مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی ضعیف یکی از اصلی‌ترین ریشه‌های اضطراب اجتماعی در کودکان است. بازی‌های گروهی فرصتی استثنایی برای کودکان دارای اضطراب اجتماعی فراهم می‌کنند که در طی آن مهارت‌هایی مانند صحبت کردن، درخواست کردن و همچنین همکاری کردن با دیگران را آموزش ببینند. تمامی این مهارت‌های پایه‌، برای شکل‌دهی به ارتباط اجتماعی سالم ضروری هستند و اضطراب کودکان را کاهش می‌دهند.

شکل‌گیری احساس تعلق در بازی‌های گروهی

یکی از اصلی‌ترین نیازهای روانی کودکان، داشتن احساس تعلق است که بازی‌های گروهی به بهترین شکل این حس را تقویت کرده و به کودکان احساس پذیرش در یک جمع را القا می‌کند. امنیت روانی کودکان دارای اضطراب اجتماعی در طی بازی‌های گروهی بهبود می‌یابد.

بهترین بازی‌های گروهی برای کودکان دارای اضطراب اجتماعی

برخی از بازی‌های گروهی نقش مثبت‌تری در کاهش اضطراب اجتماعی کودکان دارند. بازی‌های نمایشی مانند خاله بازی به کودکان دارای اضطراب اجتماعی کمک می‌کند که ایفای نقش منحصربه‌فرد در موقعیت‌های اجتماعی را یاد بگیرند. بازی‌های گروهی تیمی مانند فوتبال و بازی‌های تحرکی، همکاری بین اعضای گروه کودکان را افزایش می‌دهد.

بازی‌های گروهی فکری، دسته‌ای دیگر از مداخلات موثر برای کاهش اضطراب اجتماعی کودکان هستند که بر افزایش تعامل کلامی تمرکز دارند. خلاقیت در بازی‌های گروهی کودکان مانند ساخت کاردستی ارتباط و تعامل بین اعضا را تقویت می‌کند.

پیدا کردن بهترین مهد کودک برای بازی‌های گروهی کودکان با پی جو

پی جو با فراهم کردن پلتفرم جامع، اطلاعات ضروری مربوط به هر یک از مهد کودک‌ها را در اختیار افراد قرار می‌دهد و بدین ترتیب متقاضیان، بدون اتلاف وقت در سریع‌ترین زمان می‌توانند بهترین مهدکودک های شیراز را برای افزایش تعامل کودکان و کاهش اضطراب اجتماعی آن‌ها انتخاب کنند.

انتهای پیام