درمان گرفتگی گوش در سرماخوردگی
گرفتگی گوش یکی از مشکلات رایج است که بسیاری از افراد در دوران سرماخوردگی یا آنفولانزا با آن مواجه میشوند. این مشکل میتواند باعث ایجاد احساس فشار در گوش، کاهش شنوایی و ناراحتی شود. گرفتگی گوش در اغلب موارد بهعنوان یکی از علائم جانبی سرماخوردگی یا عفونتهای تنفسی ظاهر میشود و ممکن است بهطور موقت یا حتی مداوم ادامه یابد. اگرچه گرفتگی گوش معمولاً بیضرر است، اما در صورت بروز آن میتواند بهطور قابل توجهی کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد.
به گزارش کاماپرس در این مقاله به بررسی علل گرفتگی گوش در سرماخوردگی و روشهای درمانی آن پرداختهایم.
برای مشاهده جدیدترین اخبار کسب و کار کاماپرس را در اینستاگرام دنبال کنید.
علت گرفتگی گوش در سرماخوردگی
گرفتگی گوش زمانی رخ میدهد که فشار هوا در داخل گوش میانه (قسمت میانه گوش که شامل پرده گوش و استخوانهای کوچک گوش است) و در محیط خارجی گوش متفاوت باشد. این تفاوت فشار معمولاً به دلیل انسداد یا التهاب در مجرای گوش یا بینی ایجاد میشود.
در دوران سرماخوردگی، التهاب و تورم در بخشهای مختلف سیستم تنفسی، بهویژه بینی و سینوسها، ایجاد میشود که میتواند منجر به گرفتگی گوش شود. یکی از دلایل اصلی این مشکل، انسداد مجرای استاش است. مجرای استاش کانالی است که وظیفه متعادل کردن فشار هوا در گوش میانه را دارد. در دوران سرماخوردگی، به دلیل ترشحات بینی و عفونتهای ویروسی، این مجرا ممکن است مسدود شود، که این انسداد باعث ایجاد فشار در گوش، سنگینی یا کاهش شنوایی میشود.
علاوه بر این، ترشحات اضافی ناشی از سرماخوردگی میتواند از طریق مجرای استاش وارد گوش میانه شده و باعث تجمع مایع در آن ناحیه شود، که منجر به گرفتگی گوش خواهد شد. در برخی موارد، التهاب ناشی از سرماخوردگی میتواند به بافتهای گوش میانه آسیب برساند و مشکلاتی مانند کاهش شنوایی و فشار گوش ایجاد کند.
اگر سرماخوردگی به عفونت گوش میانه (اوتیت مدیا) منجر شود، گرفتگی گوش و علائم آن ممکن است شدت بیشتری پیدا کند. در صورتی که گرفتگی گوش با علائمی چون درد شدید، تب، ترشحات چرکی از گوش یا کاهش قابل توجه شنوایی همراه باشد، ضروری است که وضعیت گوش توسط پزشک بررسی شود. در این صورت، شما میتوانید از خدمات ویزیت متخصص در منزل سهاطب بهرهبرده تا پزشک متخصص وضعیت گوش شما را بررسی کرده و اقدامات لازم را در منزل انجام دهد.
علل اصلی گرفتگی گوش در سرماخوردگی:
انسداد مجرای استاش (Eustachian Tube):
مجرای استاش یک کانال کوچک است که میان گوش میانه و گلو قرار دارد. این مجرا وظیفه تنظیم فشار هوا در داخل گوش میانه را بر عهده دارد. در صورت ابتلا به سرماخوردگی، التهاب ناشی از عفونت یا ترشحات اضافی میتواند باعث بسته شدن این مجرا شود و به گرفتگی گوش منجر شود.
افزایش ترشحات بینی:
سرماخوردگی میتواند باعث افزایش ترشحات بینی و رقیق شدن مخاط شود. این ترشحات ممکن است به سمت گلو ریخته شده و از طریق مجرای استاش وارد گوشها شوند و ایجاد گرفتگی کنند.
التهاب سینوسها:
سینوسها که در نواحی پیشانی، گونهها و اطراف بینی قرار دارند، در زمان سرماخوردگی دچار التهاب میشوند. این التهاب میتواند به فشار در گوش میانه منجر شود و سبب گرفتگی گوش شود.
عفونت گوش میانه (اوتیت مدیا):
در برخی موارد، سرماخوردگی میتواند باعث ایجاد عفونت در گوش میانه شود که منجر به گرفتگی و درد گوش میشود.
علائم گرفتگی گوش در سرماخوردگی
گرفتگی گوش در سرماخوردگی ممکن است با علائم زیر همراه باشد:
- احساس فشار یا پر بودن در گوشها.
- کاهش شنوایی یا احساس کم شنوایی.
- صدای وز وز در گوشها (تینیتوس)
- درد خفیف یا شدید در ناحیه گوش.
- ترشحات از گوش یا بینی (در صورت وجود عفونت).
- احساس انسداد یا احساس «گوش گرفتن».
درمان گرفتگی گوش در سرماخوردگی
درمان گرفتگی گوش بسته به شدت علائم و علت اصلی آن میتواند متفاوت باشد. در اینجا چند روش خانگی و پزشکی برای کاهش گرفتگی گوش در سرماخوردگی آورده شده است:
استفاده از بخور یا بخار گرم
- استفاده از بخور گرم یا قرار دادن صورت در برابر یک ظرف حاوی بخار آب میتواند به کاهش التهاب مجرای استاش و سینوسها کمک کند و فشار در گوشها را کاهش دهد.
- بخار همچنین به رقیق شدن ترشحات بینی کمک میکند، که این امر میتواند به باز شدن مجرای استاش و تسکین گرفتگی گوش منجر شود.
آب نمک برای شستشوی بینی
- شستشوی بینی با محلول آب نمک میتواند به تمیز کردن مجاری بینی از ترشحات اضافی کمک کند و به تسکین فشار در گوشها کمک نماید.
- استفاده از اسپری بینی نمکی یا قطرههای نمکی برای کاهش التهاب و باز شدن مجاری بینی موثر است.
استفاده از کمپرس گرم یا سرد
- گذاشتن یک کمپرس گرم روی گوشها میتواند به تسکین درد و فشار گوش کمک کند. همچنین کمپرس سرد ممکن است برای کاهش التهاب در مواردی که گوش متورم است، مفید باشد.
- کمپرس گرم باید حدود 10 تا 15 دقیقه روی گوش قرار گیرد.
بلعیدن و جویدن
- بلعیدن و جویدن میتواند فشار در گوشها را کاهش دهد. این عمل باعث باز شدن مجرای استاش و بهبود فشار داخلی گوشها میشود.
- خوردن آدامس یا آب میتواند به تحریک این عمل کمک کند.
دورههای استراحت و مصرف مایعات
- در صورت سرماخوردگی، استراحت کافی و نوشیدن مایعات گرم (چای یا سوپ) میتواند به بهبود وضعیت کلی بدن کمک کرده و علائم سرماخوردگی و گرفتگی گوش را کاهش دهد.
- مایعات گرم به رقیق شدن ترشحات کمک میکنند و به راحتی میتوان آنها را دفع کرد.
استفاده از داروهای مسکن یا ضد التهاب
- داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن میتوانند به کاهش التهاب و تسکین درد گوش کمک کنند.
- همچنین، اگر التهاب گوش به دلیل عفونت باشد، پزشک ممکن است آنتیبیوتیک تجویز کند.
مراجعه به پزشک در صورت نیاز
- در صورتی که گرفتگی گوش به مدت طولانی ادامه پیدا کند، درد شدید داشته باشید یا علائم دیگری از جمله تب، ترشحات چرکی از گوش یا خونریزی مشاهده کنید، باید به پزشک مراجعه کنید.
- پزشک میتواند با تشخیص علت اصلی گرفتگی گوش (مثل عفونت گوش میانه یا سینوزیت) درمان مناسب را تجویز کند.
پیشگیری از گرفتگی گوش در سرماخوردگی
برای پیشگیری از گرفتگی گوش در دوران سرماخوردگی، میتوانید این اقدامات را در نظر بگیرید:
- رعایت بهداشت تنفسی: شستن مکرر دستها و استفاده از دستمال برای پوشاندن دهان و بینی هنگام عطسه یا سرفه.
- مراقبت از سینوسها: استفاده از اسپری بینی نمکی یا شستشوی بینی بهطور منظم.
- حفظ رطوبت محیط: استفاده از دستگاه بخور در محیطهایی که خشک هستند تا هوای مرطوبتر به تسکین گرفتگی کمک کند.
نتیجهگیری
گرفتگی گوش در سرماخوردگی یک مشکل رایج است که معمولاً بهخودیخود با بهبود سرماخوردگی برطرف میشود. با این حال، انجام برخی اقدامات خانگی مانند استفاده از بخور، شستشوی بینی با آب نمک و مصرف داروهای ضد التهاب میتواند به تسکین علائم کمک کند. اگر علائم گرفتگی گوش شدیدتر شده یا ادامه پیدا کرد، مشاوره با پزشک توصیه میشود تا علت دقیق گرفتگی گوش شناسایی و درمان مناسب ارائه شود.
انتهای پیام
مرتبط با:
